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5.0
13 次雇用
"以前在外面上了許多瑜珈、皮拉提斯課,但常常讓我覺得都是肌肉的運動。因為我自己是容易緊張的人,但卻又常常需要表演,常常一緊張就會肌肉緊起來就很容易受傷。我的肩膀與右手一直待有舊傷,但Mahina 不僅注意到,還會很細心的知道我的極限在哪裡。
除此之外,在每次課堂的練習,我比較能感受當下,把身體慢慢打開,尤其在第一次上課時,我覺得很感動,我能感受到我身體很開心!
Mahina是一個溫柔但帶有力量的人,在上課引導過程中,療癒舒服,她教學中包括了許多mindfulness的運用,讓我能專心在當下, 能很準確的引導整個課程,帶給我很深的感受,相比我以前上過的課程更仔細深入,從一開始比較簡單沒負擔的動作到漸漸深入肌肉到運用,讓我很安心。
尤其如果你是音樂家或需要練習如何放鬆的職業,我很推薦Mahina! 😃"
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客戶對PRO360禪柔老師的好評
250 則評論
Elain Huang
2024-10-14
瑜伽老師親切,依據目前需求來設計課程,上課愉快,很棒😊
2024-10-14
查爾斯
2024-08-21
很好的溝通能力,很好的動作引導,很好的上課環境。
2024-08-21
張小姐
2024-07-20
老師教學很细心,很親切,非常觀注學生。👍
2024-07-20
徐笙豪
2024-07-18
老師人很有耐心,與尋常瑜珈不同,有教人冥想的方法,使人專注平靜
2024-07-18
Peggy Lee
2024-07-12
跟孩子一起上課,感覺到老師經驗豐富,仔細教導😌推老師親子瑜珈
2024-07-12
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