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5.0
27 次雇用
"我參加課程快半年,原本是過瘦體質,極難吃胖,175的身高,但體重一直在56 kg徘迴,去健工很認真練一年頂多到58 kg...但在動人的Eddie教練幫忙下,才用一半的時間就多了7kg,現在接近65kg ,我另一個女生朋友效率提升更驚人,163 cm 原本63.6 kg,才一個月就降到61.7,一個月減重2公斤,體態也真的是肉眼可辨的變好。
我歸納原因是Eddie教練對2個部分很在行:
1. 調整:在訓練時能藉由觀察我們的姿勢,幫忙找出問題點,然後調整練習的部位,來強化訓練效率。
2. 檢討:每周都會詳細記錄身體變化,一方面如果有進步會讓我們有成就感,另一方面也檢視哪一部分沒有做足,需再加強,他也會靈活調整課程 如果你本身不是健身專業的人,自己很難看到這些盲點~"
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"我參加課程快半年,原本是過瘦體質,極難吃胖,175的身高,但體重一直在56 kg徘迴,去健工很認真練一年頂多到58 kg...但在動人的Eddie教練幫忙下,才用一半的時間就多了7kg,現在接近65kg ,我另一個女生朋友效率提升更驚人,163 cm 原本63.6 kg,才一個月就降到61.7,一個月減重2公斤,體態也真的是肉眼可辨的變好。
我歸納原因是Eddie教練對2個部分很在行:
1. 調整:在訓練時能藉由觀察我們的姿勢,幫忙找出問題點,然後調整練習的部位,來強化訓練效率。
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4.6
9 次雇用
"當初在尋找一個能夠符合我對中國舞學習需求的過程中,因緣際會也非常幸運地發現了培培動態藝術中心所開設的課程。透過PRO360的搜尋直接被她網站上的中國舞照片所吸引,於是毫不猶豫地透過網站提供的電話報名了。
從我首次踏入課堂開始,至今已是八個多月的時光。老師以她獨特而溫暖的方式教導完全沒有舞蹈基礎的成年學生,並且細心關注著每一位學生的身體狀況,並根據個人情況調整動作和教學內容,看到自己慢慢的進步真的非常開心也很感謝老師的耐心教導。
每堂課程一個小時的時間裡,不僅學習到了各種不同的動作組合,更重要的是在學習的過程中獲得的信心、樂趣和動力。與其他開設的課程不同,課程上不僅僅關注單一作品,而是通過不同的組合動作讓我們更全面地了解中國舞蹈的美妙之處,非常值得推薦。"
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"當初在尋找一個能夠符合我對中國舞學習需求的過程中,因緣際會也非常幸運地發現了培培動態藝術中心所開設的課程。透過PRO360的搜尋直接被她網站上的中國舞照片所吸引,於是毫不猶豫地透過網站提供的電話報名了。
從我首次踏入課堂開始,至今已是八個多月的時光。老師以她獨特而溫暖的方式教導完全沒有舞蹈基礎的成年學生,並且細心關注著每一位學生的身體狀況,並根據個人情況調整動作和教學內容,看到自己慢慢的進步真的非常開心也很感謝老師的耐心教導。
每堂課程一個小時的時間裡,不僅學習到了各種不同的動作組合,更重要的是在學習的過程中獲得的信心、樂趣和動力。與其他開設的課程不同,課程上不僅僅關注單一作品,而是通過不同的組合動作讓我們更全面地了解中國舞蹈的美妙之處,非常值得推薦。"
客戶對PRO360禪柔老師的好評
250 則評論
Elain Huang
2024-10-14
瑜伽老師親切,依據目前需求來設計課程,上課愉快,很棒😊
2024-10-14
查爾斯
2024-08-21
很好的溝通能力,很好的動作引導,很好的上課環境。
2024-08-21
張小姐
2024-07-20
老師教學很细心,很親切,非常觀注學生。👍
2024-07-20
徐笙豪
2024-07-18
老師人很有耐心,與尋常瑜珈不同,有教人冥想的方法,使人專注平靜
2024-07-18
Peggy Lee
2024-07-12
跟孩子一起上課,感覺到老師經驗豐富,仔細教導😌推老師親子瑜珈
2024-07-12
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