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"為了訓練81歲媽媽的腿力而聘請教練,小愷專業又有耐性,這幾個月的訓練媽媽腿力進步很多,對自己的體能狀況也更有信心,這個月帶她去花蓮旅遊,連秀姑巒溪的泛舟都挑戰成功,還很有自信的走過一個獨木橋,小愷老師的訓練真的太棒了"
"目前上了6堂課,讓我對自己身體的肌肉的認知跟使用越來越有感。生活中就會自覺用正確的方式喚起自己身體各部位的肌肉群以調整體態。教練會很細心的講解,也會給予適量的訓練,更會在一旁不斷的鼓勵,協助調整姿勢、呼吸讓我可以精準的訓練到要喚醒的肌肉。還會以不一樣的訓練方式不枯燥乏味,讓我每上一次機台都能感受到自己的進步。很推薦李涵教練喔!是一位會不斷提升自己專業,給不同需求的學生更多幫助的教練。試上1次就會感覺得到👍"
客戶對PRO360孕婦瑜伽老師的好評
3506 則評論
Elain Huang
2024-10-14
瑜伽老師親切,依據目前需求來設計課程,上課愉快,很棒😊
2024-10-14
邱芷妘
2024-10-14
教練很細心也很溫柔喔!棒棒
2024-10-14
王羿婷
2024-10-11
第一次使用這個平台,也可以找到符合我的需求的教練,教練專業度也很高,非常放心
2024-10-11
邱浩哲
2024-10-06
專業教練 希望接下來可以成長
2024-10-06
SIN YOU LIN
2024-10-05
非常專業,很仔細的調整重訓姿勢
2024-10-05
孕婦瑜伽常見問與答
以下是消費者對孕婦瑜伽常提出的問題,我們提供專業的資訊為您解答:
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