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這張照片是兩張照片的對比，兩張照片都是同一個女人，但照片拍攝時間不同。左邊照片拍攝時間為 8/15，體脂率為 24%，右邊照片拍攝時間為 10/1，體脂率為 16%。兩張照片的對比可以很明顯地看出，這個女人在 8/15 到 10/1 的期間體重減輕了很多，體脂率也大幅下降。

BoA｜運動傷害防護員｜自由教練健身前後對比

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課程內容 1.全身性訓練：重量訓練動作學習，上下肢水平推拉、垂直推拉等等。 2.姿勢調整與優化：協助您啟動該啟動的肌群，解決發力問題。 3.運動傷害諮詢與疼痛改善：疼痛都是結果，協助您找出根本問題。 4.運動按摩及筋膜刀放鬆：受限的活動度會限制您的運動表現及感受度。 5.高齡者訓練：預防肌肉流失，重訓不可少。

  • 這張照片是一個女生在一個半月內身材的變化，明顯的可以看出她的腰圍變細了，而且臀部也變得更翹了。
  • 這張照片是兩張照片的對比，兩張照片都是同一個女人，但照片拍攝時間不同。左邊照片拍攝時間為 8/15，體脂率為 24%，右邊照片拍攝時間為 10/1，體脂率為 16%。兩張照片的對比可以很明顯地看出，這個女人在 8/15 到 10/1 的期間體重減輕了很多，體脂率也大幅下降。

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