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這是一張懸吊訓練的照片。懸吊訓練可以鍛鍊全身肌肉，增強肌力、柔軟度和平衡性，是十分有效的健身方式。想要學習懸吊訓練，可以到PRO360尋找專業教練！

卞挺健身上課照

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卞挺

卞挺

龜山區

．有許多私人教練與團課的經驗，曾在輕適能擔任團課教練、極限健身中心擔任有氧老師、各大運動中心擔任TRX教練、飛利浦總公司擔任健身教練、各大公務場所擔任有氧老師、台北醫學大學擔任私人教練及各里民中心擔任高齡者運動教練等，對健身房的大小事務也都清楚理解。

  • 這是一張關於舞蹈的照片。舞蹈有助於提升協調性、靈活性及體能。想要學習舞蹈嗎？快上PRO360找尋適合的舞蹈老師吧！
  • 這張照片是一個房間，中間有一個人在做運動，旁邊有兩個人在看著。
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