這是一張懸吊式訓練的照片。懸吊式訓練可以鍛鍊全身肌肉,提高核心力量和平衡感。想找懸吊式訓練教練?快上 PRO360!

RayTRX懸吊訓練

檢舉

RayTRX懸吊訓練

Ray

Ray

大台北

哈囉!我是Ray! 專長是一對一及一對二運動規劃(減重、體態雕塑、女性健身、中高齡訓練)! 還有團體運動課程(重量訓練、TRX、彈力帶) 我會依據你的需求,給予最適合妳的運動處方! 如果你有需求歡迎直接來找我諮詢~ 學歷: 臺北市立大學運動健康科學系 現職 好時光女生運動樂園 - 重訓、TRX教練 中正運動中心 - TRX教練 士林老人服務中心長青大學 - 銀髮族體適能老師 成吉思汗健身俱樂部 - 懸吊課程教練 及各大健身中心、教會、樂齡據點體適能老師

  • 這張照片是關於健身運動的。健身運動能增強體能、改善心肺功能、燃燒脂肪。想找健身教練,可以到 PRO360 尋找。
  • 這是一張懸吊式訓練的照片。懸吊式訓練可以鍛鍊全身肌肉,提高核心力量和平衡感。想找懸吊式訓練教練?快上 PRO360!

立即邀請專家來完成

writing-board

立即邀請專家來完成

writing-board