300壯士健身館 - 小白上半身訓練
檢舉
300壯士健身館 - 小白上半身訓練
300壯士健身館 - 小白
三重區
關節排列,以重量訓練來調整關節排列,改善身體慣性,例如聳肩、駝背、腰痠、膝蓋疼痛。 修飾身體線條,透過訓練雕塑個人想要身體線條目標 再搭配瑜珈伸展及運動按摩,放鬆緊繃的肌肉,改善身體、關節活動度。
立即邀請專家來完成
立即邀請專家來完成
三重區
關節排列,以重量訓練來調整關節排列,改善身體慣性,例如聳肩、駝背、腰痠、膝蓋疼痛。 修飾身體線條,透過訓練雕塑個人想要身體線條目標 再搭配瑜珈伸展及運動按摩,放鬆緊繃的肌肉,改善身體、關節活動度。
立即邀請專家來完成
立即邀請專家來完成