黑教練

蘆洲區

成吉思汗蘆洲館 2018年-2022年 銷售執行第一名?五連霸 2020年-2022年 教練培訓教官兼考核教官 蘆洲心安牙醫診所 特約講師 成吉思汗蘆洲館 明星教練 成吉思汗健力專項 106年成吉思汗單項硬舉比賽第一量級第五名 107年高雄健力菁英盃第一量級第六名 109年新北市出力館盃健力錦標賽 第一量級第一名? —————————————————— ?️專業證照及研習： NASM-CPT美國國家運動醫學-私人教練證 怪獸訓練-中華民國肌力與體能丙級教練 怪獸訓練-抗老化肌力及體能教練證 澳洲S.R.E孕產婦指導專項國際認證 澳洲女性健康與表現教練FHPC國際認證 Under Armour Training LV1 UAT認證教練 Animal Flow Lv1 美國動物流研習 Thump Boxing 澳洲拳擊有氧L1.2國際認證 Thump Boxing 澳洲拳擊有氧L3 國際認證 中華民國健力協會-C級健力教練證 中華民國體適能-健身C級指導員 中華民國-初級緊急救護技術員(EMT1) 中華民國-中級緊急救護技術員(EMT2) 台灣運動保健協會-C級壺鈴教練證照 台灣運動保健協會-運動按摩技術員證照 台灣運動保健協會-功能性訓練員證照 中華民國教練協會-運動員軟組織研習 Feedback roller震動滾筒深層運動按摩 江湖一點訣-第11梯健力三項研習 MP學院-2020年實操運動營養學研習 VBT速度依循訓練 健力專項研習 新世代健身生意經營研習 Top Sales銷售成功營研習 —————————————————— ?️專長： 健力三項指導 增肌減脂規劃 重量訓練規劃 體態雕塑 肌力與體能訓練 動作矯正 按摩與放鬆伸展 功能性訓練 產婦孕婦指導 拳擊有氧體適能 女性重訓課表安排 速度依循力量訓練 抗老化訓練 三項成績： 自身體重57KG 深蹲：170KG 硬舉：200KG 臥推：85KG