愛吃又愛練工作室/COFFEE & WORKOUT

永康區

--------一對一私人教練/團體課程----------- ⚡️肌力體能訓練 ⚡️中老年人訓練 ⚡️孕婦及產後婦女訓練 ⚡️週期化訓練 ⚡️運動按摩 ⚡️拳擊 ⚡️防身術 ⚡️壺鈴 健身初學或已經健身一段時間遇到停滯期者歡迎來諮詢～ 課程內容會依照每個人狀況下去安排，安全訓練並學習如何安排自主訓練課表，該畢業的還是會畢業，因此人生一定要跟過一次教練，但不會一直都需要教練（除非遇到關卡）。 女生們不用害怕拿重量！！力量越大練得線條越好看，力量跟肌肉大小不成正比，真的不用擔心? 力量就像金錢一樣，錢越多可以做的事情越多，力量也是一樣的... 預約一對一體驗請填寫表單? forms.gle/LcU3QkxdfU56y7ZHA