阿球教練

中正區

過去在醫院從事預防醫學的工作, 後來有感過去預防醫學的作法效果不彰, 於是離開醫院出來創業, 透過協助學員重建營養習慣、生活習慣調整+運動習慣培養, 至今協助協助超過1000位學員找回他們的健康 專業項目： ?體態管理（增肌減脂） ?‍♂️筋膜放鬆課程、運動按摩、基礎瑜珈、功能性肌力訓練 ?‍♀️體適能課程、徒手核心肌力課程、TRX懸吊訓練 ?‍?運動營養諮詢、減重飲食諮詢 ?‍♂️1對1、1對2個人化課程 ?登山訓練 51.5標鐵 ：4：00：15 全馬42.195公里：4：47：02