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健身教練Carolyn下半身訓練

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健身教練Carolyn

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  • 這張照片是一個健身房，照片中最重要的部分是女子正在舉重，她戴著口罩，身穿橘色的運動服，正在努力舉起槓鈴，展現出運動的活力。
  • 這張圖片是關於重量訓練的。重量訓練有助於增強肌肉力量和耐力，燃燒卡路里，並改善骨骼健康。想找重量訓練教練嗎？快上PRO360尋找適合您的教練吧！
  • 這張照片是一個女人在健身房做負重訓練。她躺在健身椅上，雙腿彎曲，用一隻手舉起啞鈴。
  • 這張照片是一個女人正在做重量訓練。她正在做一個舉重動作，看起來很吃力。她頭上戴著耳機，看起來很專注。
  • 這張圖片是關於力量訓練的。力量訓練可以增強肌肉力量和耐力，改善骨骼健康，並提高新陳代謝。想要提升力量訓練效果，建議到PRO360尋找專業教練。

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