謝琮諺EG全身訓練

謝琮諺EG

謝琮諺EG

桃園區

產業年齡: 健身經驗8年 產業教學5年 4000+堂課實務經驗 產業經歷: 1.World Gym 世界健身私人教練暨教練部副理 2.運動中心/私人包班團課教練 3.一對一私人教練(自由教練) 4.鐵人三項、路跑愛好者 專業教學 1.特殊族群運動處方(心血管患者運動、慢性疾病患者運動、飲食失調、兒童/長者/妊娠..等) 2.重量/肌力訓練(力量訓練/體態雕塑/樂齡肌力) 3.專項訓練(拳擊、兒童拳擊、壺鈴、跑步、單車) 4.運動特性肌力促進(跑步、單車、游泳、球類) 以同理的心理解,用當責的心教學。

  • 拳擊運動有助於減肥、增強體能,並提升反應能力。快到PRO360尋找拳擊教練吧!
  • 這張照片是關於重量訓練的。重量訓練可以增強肌肉力量和耐力,提升新陳代謝,促進骨骼健康。想要學習重量訓練,可以到PRO360 尋找專業教練。
  • 拳擊運動可以增強心肺功能、鍛鍊肌肉、提升協調性及反應能力。想學習拳擊嗎?快上PRO360找教練吧!
  • 這張照片是關於重量訓練。重量訓練可以增強肌肉力量、耐力和骨骼密度,有助於提升新陳代謝和燃燒脂肪。想學習更多關於重量訓練的知識,可以到PRO360找尋專業教練。

立即邀請專家來完成

writing-board

立即邀請專家來完成

writing-board