這張照片是關於輪椅運動的。輪椅運動可以鍛鍊心肺功能,增強肌肉力量,改善身體協調性,並提升自信心。您可以到PRO360尋找輪椅運動的教練。

Coach JR健身上課照

檢舉

Coach JR健身上課照

Coach JR

Coach JR

文山區

大家好,我是JR,大學時期曾是搏擊散打運動員,因為一場賽事的受傷而退役,但也因此投入運動科學與體能訓練領域。 目前剛從師大運科所畢業, 在學間訓練過跆拳道、短道滑冰、擊劍等項目選手;訓練的選手也有獲得國手與全運會資格。 不僅限於運動員訓練, 一般大眾的健身訓練經驗也很豐富, 三年以上的教學經驗, 課程也很適合一般者與初學者, 根據需求客製化課程,安全有效率地進行訓練。 對於體能訓練有興趣或想健身的朋友,還是想打拳爆爆汗水的人歡迎找我聯絡喔! 諮詢表單:https://linktr.ee/jrscc.fitness 歡迎私訊諮詢

  • 這張照片是關於健身運動的。健身運動可以增強體能,改善體態,同時也能減輕壓力和提高睡眠質量。想找到一位合適的健身教練,可以到 PRO360 尋找。
  • 這張照片是關於舉重的。舉重可以增強肌肉力量和耐力,也能提高新陳代謝,幫助減肥。想學習舉重嗎?快上PRO360找專業教練吧!
  • 這張照片是關於輪椅運動的。輪椅運動可以鍛鍊心肺功能,增強肌肉力量,改善身體協調性,並提升自信心。您可以到PRO360尋找輪椅運動的教練。

立即邀請專家來完成

writing-board

立即邀請專家來完成

writing-board