Gill

永康區

我是教練Gill，本身是舞蹈科班畢業的， 目前在「吃睡練混合健身館」擔任私人教練！ 對於健身訓練的觀念可能會覺得「無趣、冷冰冰」，但是我的課程中能讓您放鬆心情、有趣、舒壓，而透過最日常的生活習慣帶入運動?? 女生不愛練粗壯，但絕對不會有女生不愛漂亮！ 現在是一個很看外在的世界，我相信每個人都一樣，追求自己想要的理想目標來努力！ 我專項是訓練核心、功能組的訓練（協調性、爆發力、穩定性）與動物流的訓練～ 舞蹈MV 基礎課程、有氧舞蹈 如果您願意讓我參與您的改變，歡迎找我！