夢露Barre x Pilates

神岡區

五歲開始學習舞蹈，在大學時期開始用課後時間去研習培訓芭蕾雕塑及皮拉提斯的相關運動健身課程，促使我的身體感知開始不同，從前也只知道跳舞，但不知道自己是不是用對肌肉在跳舞，常常受傷及不適，接觸皮拉提斯的訓練後，改善了我變天時的下背疼痛，及髖部的不適，2019年開始學習美國balanced body皮拉提斯培訓系統並於2023年五月赴美學習古典皮拉提斯派別，致力將古典與現代的皮拉提斯用自己的方式創造出更好的練習方法也幫助更多人！ 專項： 芭蕾雕塑/皮拉提斯/器械皮拉提斯/空中瑜伽/中國古典舞蹈/舞蹈演出/一對一課程/到府授課