Roni 諾尼不只是健身教練

大同區

你是否有真正靜下來聽聽自己的聲音？ 你是不是常常為了成就別人而委屈自己卻不自知？ 你真的聽過你內心的聲音嗎？ 你真的有好好愛過自己嗎？ 或許真正了解自己沒有那麼容易 但我們可以從最日常的運動跟飲食做起 給自己好的鍛鍊，給自己好的食物！ 因為我走過，我也在路上 我懂你的委屈 所以可以帶你一起走~ 我們先從管理好自己開始 慢慢看見自己、愛上自己 『愛自己的路上並不孤單，我們可以一起』 或許你不知道該怎麼做，又或許你很需要有人鼓勵你 也可能你覺得自己一個人很孤單 又或者你想要有人告訴你怎麼做 你想要有人可以陪你一起努力、陪在你身邊？ 我可以陪你…運動健身、飲食建議管理 中華民國健身教練認證 一對一 一對二 團體運動 社區運動 公益運動 台北×基隆×桃園 我都可以去你們家附近運動的地方運動！ （只要你有心，戶外公園也不會是問題~） 一起養成習慣！從愛自己開始❤️