Bob Hsieh

大安區

2024新企劃，上一堂付一堂，喜歡再繼續！增肌減脂，體態雕塑，馬甲線，翹臀訓練⭐️肌耐力、肌力訓練 ?教學經驗超過15年：ig:hsieh.bob???上課時數超過20000小時以上，主打成效，喜歡利用Trx、vipr、啞鈴、槓鈴、壺鈴、戰繩、拳擊、徒手核心多等樣化訓練，達到學員想要達到的效果，也讓運動更有趣、更多樣化。 專長 1、一對一爆汗拳擊 2、適合初學者基礎重訓 3、利用拳擊、重訓、飲食建議達到減重效果 4、體態雕塑，增肌減脂 5、功能性訓練/復健訓練 6、體態評估:根據學員之姿墊,利用正確運動及伸展來改善烏龜頸,駝背,及脊椎側彎等狀況! 7、健美式訓練:適合想要有大肌肌的學員 8、滾筒肌肉放鬆伸展 服務地點為: 大安區：健身狂潮（200坪）信義安和站，近光復南路 信義區: 超核心市府店（300坪）、市府捷運站附近。 起核心松仁店（800坪）象山站，一蘭拉麵對面。 內湖區：超核心成功店（300坪）內湖站附近 中山區: 台北健身中心（150坪）雙連捷運站附近 長安運動中心（200坪）新光三越附近