??‍♀️體態管理&健體雕塑?

永和區

阿布（Brett)教練/選手 資歷： 自主訓練8年、從事教練行業5年 歷經：世界健身中心、怪獸健身中心、自由教練 證照：RTS國際科學健身證照、CPR 經驗： 108 總統盃 議長盃 府城盃 經歷 全國健美錦標賽-健體第三名 成吉思汗盃-健體第三名 中正盃-第二名 IFBB PRO Physique CLASS B Top5 台灣健美先生盃-健體組 第一名 專長： 體態調整、增肌減脂、肌群感受我提升及引導 教練並非移動式說明書，他是將自我經驗傳承，縮短學員達到理想體態時間的一門藝術。 從一開始書本上的基本觀念、知識，而後透過無數次的實作經驗，修正、改良動作避免無效訓練。 再透過不同角度、姿勢、重量等等方式操作，身體所反饋給受訓者的經驗，可避免你受傷、提升效率、省下數年冤枉路。 讓你一小時可以買教練數月甚至數年的經驗，有別於無良教練的話術訓練法唷。