Hody

居家

一對一、一對二私人教練、彈力帶團課（歡迎工商團體企業包班） 專長為肌力訓練、體態評估調整、減重塑身、個人運動處方設計、動作控制，個人擁有ACE-CPT(CERTIFIED PERSONAL TRAINER)美國國家運動協會私人教練認証、 TRX STC (Suspension Trainer Course)懸吊系統訓練師認證、澳洲PUNCHFIT 拳擊教練認証等證照，曾參與GYMEFIT G動學-肩關節、動作的根基-呼吸與核心、下肢整合訓練、KAT 提升動作品質與動作效率矯正性運動、運動按摩與筋膜放鬆等研習課程。 家教部分通常以TRX懸吊系統、彈力帶、徒手肌力、核心強化為主。 健身房則不拘。一對一、一對二均可。