基隆台北自由教練Calvin健身前後對比
檢舉
基隆台北自由教練Calvin健身前後對比
基隆台北自由教練Calvin
仁愛區
您好,我是蔡閔旭Calvin,曾在大型連鎖健身房、工作室等擔任健身教練,現在為自由教練,我的教學方式為讓學生理解並清楚運動內容,並調整溝通及完成學生的目標,除了實踐外也講求科學理論,比起土法煉鋼的操法外,我更注重訓練原理所帶來的效益,專長是透過重量訓練、建立學生對飲食的基本觀念,來達到學員的增肌減脂及雕塑之目標。 *經歷: 現為自由教練 曾任健身工廠 私人教練/愛表現體能中心 私人教練/魔力夢工廠 健身教練 *專長:體型雕塑訓練、肌力訓練、健康體適能訓練、TRX訓練、肌筋膜放鬆 *專業證照: NSCA-CPT美國國家肌力與體能協會 私人教練證照 NASM-CES美國國家運動醫學會 矯正運動專家 AFAA Weight Training 美國運動體適能協會WT重量訓練教練師資證照 GPNi® /ISSN® BTNC 全球表現營養學院 / 國際運動營養學會 身體轉化營養教練 IMPS動作優化提升運動表現 M E T Level 1 Movement Efficiency Training 轉式教練學 TRX STC 懸吊訓練師證 TWI培訓課程-運動傷害防護與體能恢復 中華民國軟組織鬆動協會泡棉滾筒運動認證 中華民國紅十字會 BLS 基本救命術
立即邀請專家來完成
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