Jomio

台中市, 東山路

自介履歷 中文：李佳霖 英文：Jomio 外號：啾米 現任職業：自由教練   ★過去經歷★ Jaric社區駐派救生員及游泳教練   WorldGYM世界健身房健身諮詢專員，3年。 WorldGYM世界健身房多月銷售冠軍 覺醒健身房教練，近2年 (現為自由教練）   ★主要專長★ 體態評估與建議 運動時間規劃 減脂完美身型規劃 心理諮商及溝通 減重建議 增肌增重 關節活動度調整 體態雕塑調整 ★專業項目★ 肌力訓練 健美訓練 體適能訓練 穩定性及靈活性訓練 動作訓練 負荷訓練 運動表現訓練   ★主要訓練客群群★ 年輕：男生、女生 中年：男生、女生 老年：男生、女生   ★專業證照★ ACE-CPT美國運動委員會國際私人教練證 中華民國健身體適能C級證 CPR中華民國心肺復甦證 中華民國水上救生協會救生員證 筋膜刀放鬆認證講座 BareFoot赤足訓練專(調整足弓、膝關節及骨盆活動度)   介紹： ★評估了解學生狀況，訓練搭配生活，做出最適合的訓練安排。 ★上課過程中錄製影片，讓學生瞭解自己訓練上該注意之處，協助調整改善。 ★建立學生自信心，依照學生生活作息安排學生自主訓練課表。   Slogan： Never give up! Just do it! 你不需要很厲害才能開始，你要開始才能很厲害。 FB : Jomio 啾咪健身 IG : jomiofit