Amy品芸

平鎮區

專業瑜珈1對1教學。在瑜珈的世界裡就像宇宙般值得不斷的去探索和覺察，身體永遠比頭腦來的更有智慧，傾聽身體的感受，會帶給我們豐盈和美好。善用口令引導學生進入正確的動作順位，避免運動傷害以達到動作模式的穩定度，教學的課程包含基礎瑜珈、核心瑜珈、舒緩瑜珈、伸展瑜珈、皮拉提斯，藉由心智和身體的鍛鍊，感受更好的自己