AC Training Studio上半身訓練

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大安區

提供功能性訓練,提升日常生活中所使用到的動作能力,幫助身體學習正確的動作模式並強化身體肌肉的力量,使得肌肉有足夠的肌力支撐身體與保護我們的關節,並能減少關節的損耗

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