這張照片是一名男子在健身房舉啞鈴。他雙手各握著一個啞鈴,正在做二頭肌訓練。他專注的表情和肌肉線條展現了他對健身的熱情和努力。

Ming教練(小米)上半身訓練

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Ming教練(小米)

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平鎮區

嗨!我是Ming教練也可以叫我小米,自身健齡8年以上同時帶過近百位的學生,在教學經驗上有豐富的經驗,目前提供服務有:動作指導、訓練優化、菜單安排、體態改善,就算是從零開始的初學者也不用擔心,來體驗過一次後就能輕鬆學習到相關的知識,而有訓練經驗的人來也能體會到全然不同的感受喔!所以想要改善體態的朋友們趕緊預約吧? 專長是動作品質提升和力量方面的訓練跟調整,可以幫您找到最適合的運動和飲食習慣,讓你的體態跟身體狀況更完美!如果有興趣的話,就快來找我來打造理想中的身材吧! 課程方案: 1.體驗課 1000/hr 適合對象:新手or想嘗試的新朋友 2.正式課 1300/hr 適合對象:有運動習慣或想改善觀念和技巧的朋友 另外有多堂課優惠,歡迎私訊聯絡喔!

  • 這張照片是一個健身房裡的男人在使用拉力器做運動。他穿著藍色的背心和灰色短褲,戴著口罩,雙手握住拉力器,正在進行拉伸動作。
  • 這張照片是兩位健美運動員在臺灣的健美比賽中獲得獎項。
  • 這張照片是一名男子在健身房舉啞鈴。他雙手各握著一個啞鈴,正在做二頭肌訓練。他專注的表情和肌肉線條展現了他對健身的熱情和努力。

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