Emily 私人教練核心訓練

Emily 私人教練

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大同區

:「讓運動結合生活??‍♂️✨」 如果你是健身新手,不要害怕 讓我來帶領你,我會讓你愛上運動! 【證照】 FISAF 國際體適能指導員 TRX Yoga Foundations瑜伽懸吊系統訓練 TRX Suspension Training懸吊系統訓練 AASFP Boxing 拳擊指導證 APFEA亞洲體適能教育協會運動按摩專家研習證 中華民國C級體適能教練證照 中華民國紅十字會CPR AED急救證照 【專長】 增肌減脂、體態調整、運動強化表現、功能性訓練、身體活動度改善 【經歷】 在大型連鎖健身房服務過,所以教學經驗蠻豐富,看過族群多元,目前自己接案中!

  • 這張照片是一個女生減肥前後的對比照,最重要的是照片右下角的文字,顯示著她減肥前後的腰圍和體重變化。
  • 這張照片是一個年輕女子在健身房裡做運動。她穿著運動服,戴著帽子,正在做一個瑜伽動作。她專注於動作,看起來很認真。
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