阿Ken

大安區

‍嗨！ 我是阿Ken教練 位在台北市跟新北市，專注於特殊族群的肌力體能教練。 接觸重訓健身將近10年，當教練初期，訓練學生的方向都關於偏向時尚肌肉，健美的體態雕塑方式，並且進行各種飲食控制與訓練。 後續接受關於肌力體能與抗老化方面的訓練，深切的感受到，重量訓練不只在一般族群能夠錦上添花，在特殊族群更是雪中送炭，希望大家的靈魂都能住在自己打造的豪宅裡自由綻放。