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鄧元淯教練照

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鄧元淯教練照

鄧元淯

鄧元淯

南區

怪獸訓練肌力與體能C級教練

  • 這張照片是一個男人正在健身房舉重。他正準備將槓鈴舉起來，他專注地看著槓鈴，他的手臂肌肉緊繃。他身後的健身器材上有許多重量片，顯示出他正進行著高強度的訓練。
  • 這張照片是關於重訓。重訓可以增強肌肉、提升新陳代謝、強化骨骼。想找到重訓教練？快上PRO360！

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