這張照片是一個健身房,其中最重要的是一個男人正在舉重。他正在使用一個黑色的舉重架,上面放著幾塊黑色的槓鈴片。他正在努力地舉起槓鈴,看起來很專注。

蔡千聞Martin健身訓練照

檢舉

蔡千聞Martin健身訓練照

蔡千聞Martin

蔡千聞Martin

豐原區

我是馬丁,健身的初衷是希望每個人可以身心靈自由,✏️目前在健身產業已經5~6年時間✏️,喜歡跟會員和學生打成一片當朋友,也喜歡講述專業給學生學習。 協助學生在兩個月的時間做到神經連結,三個月做到肌肉圍度增加,修正身體姿態、雕塑身材。 之前在台中做自由教練約兩年半時間,曾經帶過榮總醫院的護理師和醫生在醫院空曠場地訓練一年時間,也去協助過長照中心的年長者訓練,也在俱樂部型態的中型健身房帶過團練和1對1,近期在大型健身房工作2年10個月的時間,目前教學總時數約4500小時 主要工作內容: 1.學生身體評估、檢測、課程規劃。 2.每個禮拜最少8個小時的自我訓練。 3.每季考取相關證照或研習。 4.處理現場臨時發生事務,給予適當處理。 5.與學生溝通效果、目標設立、預計多久達成 目前擁有國際證照也有相關特殊課程證照或研習證明。 洽談後報價 私人客製化課程 重訓、訓練調整 體驗課程、諮詢、評估

  • 這張照片是兩個人在健身房做深蹲訓練。其中一個人正在舉起一個沉重的槓鈴,另一個人則在旁邊協助。他們都穿著運動服裝,看起來非常專注。他們正在努力鍛鍊肌肉,讓自己變得更強壯。
  • 這張照片是一個老人在做瑜伽,他正在做一個俯臥撐的動作,他的雙手撐在地上,身體呈弓形。
  • 這張照片是一個男人減肥前後的對比照片,重點是男人減肥後的體型明顯瘦了很多,而且肌肉線條也更明顯。
  • 這張照片是一個男人在健身房用滑輪訓練。他戴著口罩,正專注地拉著滑輪,手臂肌肉緊繃,展現出他堅定的意志和努力的姿態。
  • 這張照片是一個健身房,其中最重要的是一個男人正在舉重。他正在使用一個黑色的舉重架,上面放著幾塊黑色的槓鈴片。他正在努力地舉起槓鈴,看起來很專注。

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