這張照片是一個男子在做引體向上。他穿著黑色的運動手套,露出健壯的背部肌肉。他的姿勢顯示他正在努力完成這個動作。

Blake 格鬥/重訓/花式壺鈴教練上半身訓練

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Blake 格鬥/重訓/花式壺鈴教練

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松山區

證照: 。中華民國泰拳體育運動協會研習證書 。2014混合式武術MMA國際研討會證書 。2014混合式武術MMA教練暨裁判技術與競賽規則研習證書 。怪獸訓練格鬥肌力訓練講座研習證書 。臺灣武道聯盟一級MMA教練 。臺灣武道聯盟一級MMA裁判 。臺灣大學綜合格鬥社社團顧問 。臺灣大學綜合格鬥社教練 。AASFP 體適能指導員 。AMES 靈活動作重現系統證書 。NSCA-CPT 美國肌力與體能協會認證教練 。AASFP FKT 壺鈴證書 。Crosscore RBT 懸吊系統證書 。WKJA 世界花式壺鈴學苑LV1認證指導員 武術習練經驗:十二年,項目包含詠春、形意拳、八卦掌、以色列軍用格鬥術、菲律賓武術、散打、泰拳、巴西柔術、快取角力、綜合格鬥、拳擊 重量訓練、肌力與體能教學經驗:五年,學生族群年齡從國小到老年人皆有,同時包含各類運動專項、跑者、特殊族群等。 由於格鬥專項之經驗,對於增肌減脂、體重及體態控制、功能性訓練都有獨到的見解及豐富的經驗,歡迎諮詢!

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