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南屯區

2023 WNBF 健體新秀量級冠?️ 目前教學經驗6年 有在大型連鎖健身房及中型私人健身房 擔任訓練教官及教練。 健齡9年 本科系出身台體體育系， 目前也是健體選手。 針對不同客群給予客製化的訓練內容， 循序漸進，不用害怕影響到日常生活 ⭐️專長為動作調整及動作品質為優先 以肌肉動力學，針對關節面的擺放，刺激主要肌群，達到有效率的訓練效果。 ⭐️教學不趕時間，當日訓練完整帶完 ⭐️提供專業的健身課程，針對不同客群給予不同的方式，讓學員達到目標。 （身體有健康相關的問題請尋求醫療人員協助） 教練不是醫生無法幫你， 不要浪費彼此時間與金錢。 可以預約實際體驗課程內容， 有喜歡我的教學訓練方式，在談後續合作。 工作室場地在『台中市南屯區大英街』， 時間配合度高，可彈性排課！ 如另有需求可以詳細討論