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蔡政庭核心訓練

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蔡政庭

蔡政庭

士林區

從事體育圈大約12年！ 現在是柔道現役國手！ 歡迎大家有問題可以問我！ 問問題不用錢！

  • 這張照片是兩張相同的男子照片，一個是減肥前，一個是減肥後。照片中標示了減肥前後的體重和體脂率變化，以及時間。透過照片可以看見減肥後男子身材明顯變得健壯結實，體脂率也降低了，充分顯示出減肥的效果。
  • 柔道是日本傳統武術，鍛鍊體能、柔韌性，增強自信。想學柔道，就到PRO360找教練！
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