運動矯正專家Lucas

大里區

我是教練Lucas,畢業於台灣體育運動大學運動健康科學系。 從事健身教練已有8年經驗，具美國國家運動醫學院運動矯正專家證照，專為學員設計合適的運動處方，用最有效率的科學化訓練達成目標。 台灣體大運健系 NASM CES美國國家運動醫學會矯正專家 NSCA CPT美國肌力與體能協會私人教練研習 臺灣身體活動與運動科學國際學術研習 體適能健身C級指導員 107年高雄市後庄國小拔河隊體能教練 108年陸軍203旅軍官體適能檢測培訓教官 109年中區硬舉公開賽U83 111年台灣大力士U90 111年台南市長盃臥推賽U90 專長：運動矯正、下背痛處理、肩頸痠痛、肌力提升、增肌減脂、抗老化、健力三項、運動表現提升 教學經驗將近十年，中小型健身房經歷、曾任於運動防護團隊，術前術後的訓練皆可規劃。 訓練規劃聯絡我