這張照片是一個健身房,照片中最重要的部分是那位正在舉重訓練的女士。她穿著黃色的運動背心和黑色的運動褲,正在努力地舉起槓鈴,看得出來她很專注於訓練。

Jessica’s Fitness下半身訓練

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Jessica’s Fitness下半身訓練

Jessica’s Fitness

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南港區

JF 在南港展覽館旁邊,是一個專門提供健身教練上課的地方。撇除一般健身房有著複雜的人,JF更單純,每堂課分開排課,使學生上課可以專注在自己的訓練上。 教練團隊均為國際教練,同時團隊配合有營養師、家醫師,均有健身訓練背景,使學生的訓練可以有更多的保護與選擇。

  • 這是一張健身照片,健身可以增強肌肉,提升體能,改善心肺功能,快上 PRO360 尋找健身教練吧!
  • 這張照片是一位女士在健身房裡舉重,她正在使用槓鈴進行深蹲練習,她的動作標準,姿勢正確,讓人感覺她是一個非常努力的運動員。
  • 這張照片是一個健身房,照片中最重要的部分是那位正在舉重訓練的女士。她穿著黃色的運動背心和黑色的運動褲,正在努力地舉起槓鈴,看得出來她很專注於訓練。

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