這張照片是一個穿著黑色運動服的女性,她戴著口罩並拿著手機自拍。

Tsai自拍照/擺拍

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Tsai

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新莊區

?首次課程半價? 我畢業於職能治療學系,目前任職衛福部立醫院及兼職長照居家職能治療師,主要客戶為身心障礙者(思覺失調症、雙極性情感疾患、失智症、中風、肌少症、衰弱老人),也有一般健康民眾,由於本業的關係,極為重視身心健康,重訓經驗超過8年,平時會將運動觀念與技巧融入職能治療中,已考過NSCA-CPT(美國國家體能協會私人教練認證)、臺灣健身協會C級健身教練證照、ISCA國際運動教練協會國際C級壺鈴教練證書、Exercise is Medicine(EIM)專業人員證書、中華民國紅十字會CPR+AED證書、中華民國職能治療師證書,及醫事人員長照服務人員證明。 因對重訓及健身懷抱熱忱,故開始兼職健身教練,歡迎有意願一對一、一對二的年輕朋友及樂齡族群私訊詢問? ?首次課程半價?

  • 這張照片是一個年輕女子在健身房舉重。她穿著深色的運動服,正在舉起一個重重的槓鈴。她看起來很專注,並且努力地完成動作。
  • 這張照片是兩張對比照片,一張是運動前,另一張是運動後。照片中的人穿著運動內衣,運動後,肌肉線條明顯更明顯。
  • 這是一張懸吊訓練的照片。懸吊訓練可以增強肌力、柔軟度和平衡感。想要學習懸吊訓練,可以到PRO360找教練。
  • 這張照片是一個女性在健身房使用滾輪做運動。她身穿粉色上衣和灰色瑜伽褲,正以平板支撐的方式,用雙手撐住滾輪,將身體抬起。
  • 這張照片是一名女子在健身房做伏地挺身,她穿著灰色的緊身褲和白色的運動上衣,雙手撐著地板,身體呈現一條直線,姿勢非常標準。
  • 這張照片是一名女子在健身房裡使用啞鈴臥推。
  • 這張照片是一個穿著藍色緊身褲的女性,她正在健身房做懸吊訓練。她戴著一個灰色的口罩,用手抓住懸吊繩索,看起來很專注。
  • 這張照片是一個女性在健身房舉重,她正舉著一個槓鈴,她的動作看起來很專業,她穿著紅色的運動褲和白色的運動鞋,她的表情充滿自信和力量。
  • 這張照片是兩張對比照片,左邊是「Before」,右邊是「After」,顯示一位女性的身體變化,展示了運動後的成果。
  • 這張照片是一位年輕女性站在一塊岩石上,她穿著白色上衣和灰色運動褲,背景是城市景觀。

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