這張照片是一個女性的健身前後對比圖。照片的重點是這位女性的臀部和腿部,可以明顯看出在訓練後變得更緊實。

Ann自拍照/擺拍

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Ann

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大同區

1. NASM-CPT 2. 中華民國健身運動協會-體適能健身C級指導員證 3. TOP A Professional Academy of Sport Science 4. 代謝型態龐德運動飲食研習班 5. AASFP-CPT 6. Rumble Roller Foundation Course 7. 英國國際整體醫學組織IPHM-國際肌筋膜放鬆執行師證書 8. 游泳教練C級 ?2022台灣先生 Bikini 160- 第四名 ?2021台健盃 Bikini 158- 第四名 師資簡介: 游泳學校游泳教練-資歷兩年 連鎖健身房教練-資歷四年半 專長: 健身新手訓練、進階健身動作調整、體態修正、一般重量訓練指導與課表安排規劃 女子訓練、Bikini Posing指導、傷後訓練

  • 這張照片是一個女性的健身前後對比圖。照片的重點是這位女性的臀部和腿部,可以明顯看出在訓練後變得更緊實。

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