這張照片是一個男人在健身房做深蹲運動,他使用了一根黃色的棍子來保持平衡。他穿著黑色的短褲和黑色的運動鞋,正在進行深蹲。

Jacob全身訓練

檢舉

Jacob全身訓練

Jacob

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鶯歌區

三峽、鶯歌、樹林、土城、桃園、八德 擔任教練有三年的時間 有ACE-CPT、體適能指導員中級證照等證照 有在經營健身內容Podcast 可到podcast平台搜尋"吾聊人生" 有固定合作的營養師與物理治療師 比起單純的健身運動作教學 我會教你健身的基礎理論 讓你能脫離教練自主訓練 將健身變成習慣

  • 這張照片是一個女人在健身房舉重,她正在嘗試舉起槓鈴。
  • 這張照片是一個男人在健身房裡做深蹲,他正準備舉起槓鈴。他穿著黑色的運動服,戴著黑色的運動鞋。他正在專注地做深蹲,雙手抓著槓鈴。
  • 這張照片是一個年輕男子在健身房使用懸吊訓練帶做運動,他正抓著訓練帶,雙手伸直,準備做懸吊訓練的動作。
  • 這張圖片是關於健身運動。健身可以增強體力、改善體態,還能減輕壓力。想要找到適合自己的健身教練,可以到PRO360尋找!
  • 這張照片是一個男人在健身房做深蹲運動,他使用了一根黃色的棍子來保持平衡。他穿著黑色的短褲和黑色的運動鞋,正在進行深蹲。

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