Max 教練

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喜歡健康及運動的朋友們好 我是Max教練? 從事教練教學有8年以上相關經驗 10年競技體操運動員背景 8年職業軍人生涯 個性活潑開朗~有耐心 上課不會有壓力 針對不同的族群及程度 量身規劃的運動需求 讓您在安全的運動及規劃下 邁向您的目標需求！ 完成健康及好體態的雙贏！ 獨一無二的我 ?讓我們來創造特別的您? ?️合作地點 可選擇健身房 （社區健身房也可以） 健身工作室、線上教學 或您有相關場地或器材 也歡迎提供? ?️專長 ♦️重量訓練 ♦️體態調整 ♦️肌力及體適能 ♦️樂齡運動 ♦️拳擊互動運動 ♦️瑜珈墊上核心肌力訓練 ♦️運動按摩伸展 ?️學經歷 ♦️台北市立體育學院 陸上運動學系 體操專長 ♦️陸軍上尉輔導長退伍 ♦️世界健身中心俱樂部主管 ?️比賽經歷 ♦️全國體操錦標賽 單槓第二名 ♦️2020年全國健美先生&男子形體 174公分級 第四名 ♦️2021年台灣先生健美錦標賽 第7名 ♦️2022年成吉思汗全國健美公開賽 ♦️2022年總統盃新秀形體 第5名 ♦️2023年總統盃新秀形體 第5名