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小巨蛋站3號出口

健身應該是每個人必備的，但要怎麼讓枯燥乏味的訓練中變得有趣或著有挑戰性，那是教練的工作。當然運動安全才是優先選擇。 這裡提供了免費諮詢（狀況、需求、能力）和免費試教（評估、經脈放鬆、動態伸展、核心穩定） 資歷- 大型健身中心-3年。私人工作室-1年。自由教練7個月。 證照：AFAA-WT 。NSCA-CPT。CROSSFIT level 1。