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這張照片是關於阻力訓練。阻力訓練可以增強肌肉力量和耐力，提高新陳代謝，有助於減肥和塑形。想尋找阻力訓練教練，不妨到PRO360尋找。

Louis上半身訓練

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Louis上半身訓練

Louis

Louis

松山區

具有健身執照，以及兩年教學資歷，本身是運動員，也有學中醫及西醫營養學，能夠用健康的方式增肌及瘦身

  • 這是一張舞蹈課的照片。跳舞可以增強心肺功能，提高身體協調性，還可以減肥塑形。想學習跳舞的朋友，可以到 PRO360 尋找專業的舞蹈老師。
  • 這張照片是一個年輕人健身前後的對比圖，他健身後身材變得更加健壯，肌肉線條明顯。
  • 這張照片是關於阻力訓練。阻力訓練可以增強肌肉力量和耐力，提高新陳代謝，有助於減肥和塑形。想尋找阻力訓練教練，不妨到PRO360尋找。

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