李燕青

北屯區

您好， 我是私人教練，燕青 我是藉由自由重量、器械輔助讓學生達成運動目標，不論是增肌減脂、體態雕塑以及改善圓肩、駝背、呼吸困難等身體不適的問題！ ⚫適合對象： ✅無運動經驗 ✅銀髮族 ✅帶有家族病史 ✅運動傷害者 ✅手術後重建肌力 ⚫李兒的專長： ✅重量訓練 ✅功能性訓練 ✅呼吸訓練 ✅居家訓練 ✅銀髮族訓練 ✅術後重建 ✅滾筒放鬆 ✅體態調整 ✅增肌減脂 ✅飲食規劃 ✅團體課程（含企業團課） ✅整復 ?時間可以彈性安排❗ ?三年健身教練經歷 ?客製化的訓練規劃 證照： NASM-CPT美國運動協會私人教練 KAT 呼吸優化 CPR+AED證照