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?Pro360認證TOP PRO私人教練 您好我是私人教練Shawn，擁有5⃣️年的教學經驗。教學方面主要會使用槓鈴啞鈴訓練、徒手訓練、機械式訓練，對於不管是增肌減脂、改善體態、力量提升，亦或是改善體能都有很大的幫助。 無論你是無訓練經驗/有運動傷害/銀髮族/有家族病史 都能輕鬆上手。 專長： ?肌力訓練 ?️增肌減脂 ?️‍♀️動作優化 ?️健力三項技術訓練 ⛹️專向運動表現提升 ?‍♀️銀髮族體適能 ?客製化訓練規劃 ?孕婦產前體適能訓練 ✔️證照： 中華民國C級體適能指導員 CPR+AED心肺復甦術 尋動率A MOVEMENT OF MOVEMENTS 尋動率A Way Of Thinking重新定義訓練模式 ?研習： 成吉思汗培訓教練健美研習 成吉思汗培訓教練健力研習 成吉思汗培訓教練舉重研習 成吉思汗培訓教練肌力與體能研習 成吉思汗培訓教練解剖研習 成吉思汗培訓教練動作控制及檢測研習 運動競技頂尖講座-補充品應用超解講座 鐵克健身中心-健美運動訓練週期化安排 鐵克健身中心-健美備賽飲食策略 國際人體力學協會-動力鏈篩檢技術 KCS Methods 尋動率Anti-Seminar 尋動率Coach Membership ?學經歷： 國立台北大學休閒運動管理學系 永和國民運動中心實習教練 Realgym健身俱樂部駐場教練 成吉思汗健身俱樂部私人教練 107年大專健美比賽 107青年盃健美比賽