這張照片是一個男人在健身房做運動,他正做著抬腿動作,他的腿部肌肉線條清晰可見。

私人健身教練☞孟諭下半身訓練

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私人健身教練☞孟諭下半身訓練

私人健身教練☞孟諭

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三民區

Hello! 我是擁有物理治療師以及ACE-CPT證照的私人教練,孟諭? 擁有五年醫療臨床的經驗,因此更想要讓亞健康族群的人降低傷害的發生! 擁有穩定的核心和肌肉力量,能夠使身體更強壯哦!同時我也能夠幫助各位降低肌筋膜緊繃所帶來的不適感,讓我們一起努力吧!(๑•̀ㅁ•́)ゞ

  • 這張照片是一個男人正在健身房做深蹲舉重。
  • 這張照片是展示運動前後姿勢的對比。左邊的照片顯示運動前,右邊的照片顯示運動後。運動後姿勢明顯改善,顯示出運動對人體的積極影響。
  • 這張照片是一個男人在健身房做運動,他正做著抬腿動作,他的腿部肌肉線條清晰可見。

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