我是教練勇勇，有十年的教學經驗，以前是成吉思汗三重館教練部主管和培訓教官，目前經營Brave&Strong Sport Fitness個人工作室。
《經驗豐富的我完全可以勝任您的教練，並且讓您逐漸達到目標不再繞遠路。》
專長：
⭐️重量訓練規劃⭐️肌力與體能訓練⭐️動作控制與矯正訓練⭐️增強運動表現訓練⭐️健力三項訓練⭐️健美專項訓練⭐️格鬥專項與體能訓練⭐️日常生活功能性訓練⭐️對側阻力有氧訓練⭐️壺鈴輔助訓練⭐️懸吊輔助訓練⭐️年長者體適能訓練⭐️增肌減脂訓練⭐️肌肉筋膜放鬆伸展⭐️女子體態雕塑⭐️
