這張照片是一個年輕男子正在進行重量訓練,他正準備舉起槓鈴,全身肌肉緊繃,顯露出他堅定的決心和強壯的體魄。

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八德區

南哥教練•國立體大碩士畢業 舉重國手、健力選手常勝軍 專長 肌力與體能|舉重教學|重量訓練|三項動作調整|增肌減脂

  • 這張照片是關於重量訓練。重量訓練可以增強肌肉力量、改善新陳代謝和骨骼健康。想找重量訓練教練,可以到 PRO360 尋找!
  • 這張照片是一個年輕男子正在進行重量訓練,他正準備舉起槓鈴,全身肌肉緊繃,顯露出他堅定的決心和強壯的體魄。

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