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營養健身教練Leo

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Leo 營養飲食諮詢 健身重訓諮詢 雕塑、減重、減肥、健身 實踐大學食品營養與保健生計學系 IHFI護脊訓練師 AFAA PFT私人體適能顧問 台灣壺鈴總會-1級壺鈴訓練師 中華民國健美協會-B級健美教練 肌力與體能訓練研習 TRX個人團體研習認證 個人化運動飲食課程

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  • 這張健身房照片是一群朋友在健身房裡，他們一起完成了訓練，並開心地在健身房前拍照留念。他們身穿運動服，展現出健康自信的活力，牆上寫著「營養佔80%，運動佔20%」，鼓勵大家重視健康生活。
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  • 這張照片是一個女性前後的對比照，照片的重點是：這位女性經過五年的努力，身材變得更加纖細，也更自信了。
  • 這張健身房的照片是三個朋友在健身房裡。兩個男生穿著運動短褲，一位女生穿著運動短褲和運動上衣。他們看起來很開心。
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  • 這張照片是一個健身前後對比的照片，最重要的是照片中顯示了體脂下降了 1.9%，肌肉增加了 0.8%，展現了健身的成果。
  • 這張照片是三個朋友在健身房裡，中間那個穿灰色T恤的男生肌肉很發達，看起來很健壯。
  • 這張照片是兩張照片的對比，一張是女性穿著運動服，另一張是女性穿著比基尼，兩張照片顯示了女性的體態變化，體現了運動鍛鍊的成果。

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