David, 增肌減脂 & 傷後復健訓練

中山區

嗨我是David! 目前有6年物理治療診所-運動治療師 與4年運動訓練師的經驗 並是多次不同健康主題的講師（減重、國際中醫拔罐、產後媽媽教室等） 我的客戶/病患：減脂、腰酸背痛、膝蓋痛、提升運動表現 因為我相信健康就是財富，我的訓練合併了物理治療的觀念與運動生理訓練的技術。以重量訓練並與專屬營養師合作，改善身體健康且易不復胖！ 透過訓練與觀念溝通，非常希望你可以 "靠訓練遠離醫療"，因此我將會透過簡單的重量訓練與非常有效的放鬆，串聯醫學的背景知識，提高訓練品質與價值並幫助你有效的提高生活品質！ 無論你是病患因為醫生提醒你需要多運動、期待自己的身體功能提升，或是在專項運動的表現卡關，都可以透過重量訓練改善！