私人教練-Hannah

三重區

您好我是私人教練漢娜❤️ IG:hannah_81806 五年的教學經驗 擅長淺顯易懂的教學模式 不論您要增肌、減脂、練健康 我都可以依照不同的個體需求規劃專屬課表 我認為作為教練最重要的是 不只是指導如何訓練，更要”理解”訓練 讓學生擁有自主訓練、規劃課表的能力 器材的使用、學習正確的發力只是基本 懂得為何而做才是重點 如此在學習過程中獲得成就，讓健身成為生活的一部分，得到健康的身體、附加價值的好身材❤️