洪鼎元

永和區

您好！我是私人教練Kevin 每一個人都是獨立個體，訓練內容也一定不一樣。 有的人想要減脂，有的人想要改善體態，有的人增加肌肉功能...等等，皆不盡相同，我將每位學員的訓練「週期化」及「客製化」。 透過有效的系統化訓練，讓您的運動更有效率。 無論男女老少，針對需求及需要做到最好的訓練規劃。 基礎重訓、進階重訓、功能性訓練、肌筋膜放鬆術... 以上將會安排在您的訓練規劃之中，提升您的運動效率。 歡迎私訊諮詢 IG：earthofkevin FB：earthofkevin