這張照片是一名男子在健身房裡使用健身繩進行訓練。

Frank-私人教練全身訓練

檢舉

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Frank-私人教練

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中壢區

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  • 這張照片是一名男子在健身房裡使用健身繩進行訓練。
  • 這張照片是四個不同的健身運動,包括使用拉力器訓練、做深蹲、使用重量訓練器材以及做伸展運動。
  • 這張照片是一個男人在健身房裡做跳箱運動,他站在一個黑色的跳箱上,準備跳下去。
  • 這張照片是關於重量訓練。重量訓練可以增強肌肉力量、提高新陳代謝、改善骨骼健康。想學習重量訓練,快上PRO360找教練吧!

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