ACE認證私人教練 - OMEGA

台北市 信義區

台北醫學院特約合作教練- 銀髮族體適能教練 歐格瑪簽約自由教練 ACE-CPT 美國運動學會認證-私人教練 ( American Council on Exercise Certified Personal Trainer ) CPR+AED訓練合格 109嘉義市市長盃 健美60KG第六名 110嘉義市市長盃 健美60KG亞軍 110苗栗市新秀盃 健美60KG第四名 身為ACE認證私人教練優勢： 雖著重理論、理想模型，但安全性較高，客戶訓練前，必須通過健康史評估、身體姿勢、靈活度、穩定度、柔韌度等等評估，以及心肺功能各項生理評估，可最大化避免客戶受傷、骨骼肌肉既有偏差的惡化，以及生理上各項疾病的照護(高血壓、糖尿病、心肺功能問題等等)，尤其對於銀髮族更為重要。